材料

包菜半颗 干红椒3-5 颗 五花肉 250克 大蒜3颗 生姜5克 1/4小匙 蚝油 1大匙 生抽 1大匙 花椒油 1小匙

做法

1.将包菜用手撕成小块，用水冲洗干净，沥净水备用。

2.将五花肉切成薄片，干红椒切成段，大蒜和生姜分别切成颗粒状。

3.炒锅烧热，放入凉油，将五花肉放入用小火干煸，

4.煸至肉变成白色，即可放入干椒段，姜，大蒜，继续用小火煸炒，

5.直至肉色变成微黄色，油脂煎出来，姜蒜炒出香味。

6.这时放入撕好的包菜，加盐、蚝油，生抽，用中火慢慢炒制。

7.直至包菜变软后，加入一匙花椒油或是香油即可出锅

手撕包包菜做法 扩展

食材：包菜、蒜末、小米辣、生抽、蚝油、香醋、盐

做法：

1.调个料汁：两勺生抽、两勺香醋、一勺蚝油、一丢丢盐

2.油热蒜末、小米辣爆香

3.倒入包菜烧软

4.倒入料汁炒匀即可

手撕包包菜做法 扩展

主料：包菜

辅料：食盐 干辣椒 花椒 蒜 蚝油 植物油

1.锅里下油，把葱花辣椒和花椒粒放里面炒香，炒到花椒出香味，辣椒变黑红的程度。讲究点的做法是这样的：先小火把花椒粒炒出香味，然后用勺子捞出来，再下葱花和辣椒炒，这样吃的时候就不会咬到花椒粒了。

2.辣椒一变颜色马上调大火，把撕好的包菜扔进锅里，急火爆炒。

3.包菜菜炒蔫后少加点蚝油和蒜末，最后用盐调味就可以出锅了！