在Word中拉目录可以按照以下步骤进行：

1. 打开需要添加目录的Word文档。

2. 在顶部菜单栏中选择“引用”。

3. 在引用子菜单中选择“目录”选项，并选择手动目录。

4. 目录添加完成后，可以复制目录并添加多条目录，双击目录可以修改目录名称。

5. 根据以上步骤即可在word中编辑目录。

希望以上步骤可以帮助您在Word中拉目录。