个人看法：一切都是因为能量。

一个物体本身具有某个数量的机械能，这是它自身固有的能量状态，体现在运动状态上，就表现为其拥有质量和速度。

如果这个物体孤立，与外界不交换能量，那么它的能量状态就不会改变，表现出来就是物体的运动状态不会改变。这就成了牛顿第一运动定律所说的内容。

但是如果这个物体与外界交换能量，物体的能量状态就会改变，表现出来就可以是物体与外界有力的作用，并且物体的运动状态也改变了。所以力的作用过程的本质是能量的交换或转移。

力的作用过程是一种能量转移方式，但是反过来说，物体的能量转化和转移有多种方式，并不一定表现为力，比如可以是热传递等。

具体到力这一种能量转移方式的规律，其实就如牛顿第二运动定律描述。

如果力的作用没有起到能量转移的作用，那这个力就没有做功，比如，把弹簧压缩后卡在盒子里，弹簧一直对盒子两端施力，但是能量没有转移，能量就一直保存在弹簧的弹性势能里。

一个物体如果由静止变为运动，则其本质是能量状态变了，表现可能是受到了力的作用，我们通常把这解释为力改变了物体的运动状态，再从运动状态的改变去研究物体动能的增加。其实这只是因为人类的认知过程是如此而已。

其实我们完全可以跳过力的作用这个过程，去关心能量改变这个结果。因为物体获得了能量，所以表现在动能上，就会导致速度增加。而这个能量的获得过程，就是我们说的力的作用。

个人感觉关心能量更能接近事物的本质，而且，从能量的角度来考虑问题，还可以把宏观的机械能和微观的内能、化学能、磁场等不同的能量形式结合起来，把宏观和微观联系起来。

加上前面提到的：能量的转移不一定表现为力，更说明了力不是本质，能量才是。