地瓜蒸10-20分钟左右即可。

蒸地瓜的时间与地瓜的大小有关，如果比较大的地瓜，蒸煮的时间较长，一般为20分钟左右，如果地瓜较小或将地瓜切成小块，则时间缩短，一般为10-15分钟左右。

地瓜是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。据科学家分析，其蛋白质的含量超过大米的7倍；胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍；维生素A的含量是马铃薯的100倍；糖、钙和维生素B1、维生素B2的含量皆高出大米和面粉。

地瓜蒸多久好吃 扩展

30-45分钟。在蒸地瓜之前，要想使得地瓜更快地熟透，可以选择把地瓜提前切成小块。当地瓜整个放入锅中时，需要蒸的时间是会更久一些的。在挑选地瓜的时候，要挑选软硬适中的地瓜进行购买，当地瓜蒸熟之后，要尽快进行食用才不会影响其味道。

地瓜蒸多久好吃 扩展

我们从市面上购买回来的红薯基本上都是生红薯，而如果我们想要将红薯蒸熟的话，一般分为两种情况，首先我们来说一说第1种情况就是将完整的红薯放入到锅当中蒸熟，这种情况需要大概15分钟左右的时间才能将红薯完全的蒸熟，并且如果我们买的红薯个头比较大的话，蒸的时间需要适当延长5~10分钟。

2.第2种情况就是我们在蒸红薯的时候，会提前将红薯切成自己想要的形状，这样就会减少蒸红薯的时间，一般只需要10分钟左右，就可以将红薯完全蒸熟了。