3Q是Quick, Quality, Quantity的简写，中文意思是快速、优质、高效。它指明了任何一个成功的行为应该具备的三个基本要素，即快速、优质、高效。拥有这三大特点的行为，才能真正取得成功。
快速指的是一个任务的完成时间要短，要求能够在最短的时间内完成任务，有效地管理时间；优质指的是要求任务完成的质量要高，不能有差错，并且要求达到较高的标准，使任务的效果更好；高效指的是要求任务完成的成本要低，要求把有限的资源有效地利用，达到最大的效益。
3Q就是指任何一个成功的行为都应该具备这三个基本要素，也就是快速、优质、高效。只有拥有这三个特点，才能真正取得成功。