戴玉镯有以下好处：

提升气质：玉镯子对人体有装饰作用，能展现佩戴者端庄、大方的气质，以及高雅、脱俗的品位。

促进血液循环：佩戴玉镯时，玉镯会不断地晃动和摩擦，这样能够刺激到手腕的穴位，从而起到促进血液循环的作用。

补充人体所需的微量元素：玉镯中有很多微量元素，这些元素会通过与皮肤摩擦进入人体，从而补充人体所需的微量元素，增强人体抵抗力。

按摩养心脏：佩戴玉镯可以按摩手腕上的穴位，可以起到保护心脏的作用，长期佩戴玉石可以让心跳变得更加平和。

增强人体抵抗力：玉石含有大量对人体有益的微量元素，长期佩戴可以增强人体抵抗力。

希望以上信息对您有帮助。